大切な愛犬の健康のために|散歩だけじゃ鍛えられない!内転筋と外転筋って?
愛犬が20歳を超えても元気にトコトコ歩くためには重要!🐕
重要な2つの筋肉「内転筋と外転筋」💪
これ、毎日の散歩だけじゃ鍛えられないんです…!
そもそも内転筋と外転筋とはなんなのでしょうか?
内転筋→足を外側に開いて体のバランスを保つための筋肉
外転筋→開いた足を維持するための筋肉
加齢とともに筋肉はどんどん衰えてしまうから
この2つの筋肉を鍛えてあげることが大切なんです!💡
一体どうやって鍛えたら良いのでしょうか?
\1万件以上のリハビリ実績/
理学療法士 岸本誠也先生考案
わんこのためのバランスボール
APRIA DONUT BALL PLUS
(アプリア ドーナッツボールプラス)
①内転筋トレーニング
足を大きく開いてボールを挟みながら乗ると鍛えられる
②外転筋トレーニング
足を小さく閉じて揺らしながらバランスをとることで鍛えられる
愛犬がいつまでも元気に走り回るために!
愛犬の病気予防のために!
わんこと一緒に楽しく遊び感覚で
内転筋と外転筋を鍛えてあげましょう♪